Apakah hormon tubuh anda membuat gemuk ?

Jika anda saat ini sedang berjuang untuk menurunkan berat badan denga mengikuti program kesehatan seperti diet, mungkin ada alasan klinis yang perlu anda pertimbangkan. Sebenarnya, menurut ahli diet Australia Susie Burrell, ada masalah hormonal yang sangat umum yang bisa menjelaskan mengapa beberapa orang mengalami kesulitan menurunkan berat badan yaitu faktor resistensi insulin.

“Seiring waktu, kadar insulin yang tinggi di aliran darah dapat menyebabkan resistensi insulin yang mungkin menjelaskan mengapa anda sepertinya sulit untuk menurunkan berat badan tidak peduli apa yang anda makan dan berapa banyak program diet yang anda lakukan,” Susie mengatakan kepada Daily Mail Australia.

‘Resistensi insulin adalah kondisi klinis dimana insulin hormon yang disekresikan oleh pankreas untuk mengendalikan kadar glukosa darah dalam tubuh tidak lagi bekerja seefisien mestinya.’

Susie menjelaskan bahwa seiring berjalannya waktu, banyak faktor termasuk diet tinggi karbohidrat olahan, gaya hidup dan genetika yang tidak aktif dapat menyebabkan insulin menjadi kurang efisien dalam memproses glukosa yang kita konsumsi dalam karbohidrat seperti sereal, roti dan buah.

‘Bila insulin tidak bekerja dengan baik, tubuh dipaksa memproduksi lebih banyak insulin untuk mengolah jumlah glukosa dalam jumlah yang sama yang kita konsumsi dalam makanan untuk memberi bahan bakar pada otot dan otak,’ kata Susie.

Baca Juga >>>  Mitos Dan Fakta Vaksin

About ivink3aray

Hobi explore hal baru, dan suka menulis tentang kesehatan di sekitar kita

View all posts by ivink3aray →

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *